Wenn du einen toll definierten Körper haben willst, solltest du richtig trainieren. Wir verraten dir, wie du einen Muskelabbau verhinderst. Denn Vorsicht, nicht alles fördert den Mukiaufbau.

Muskelabbau statt Muskelaufbau! Was für ein Horror für alle Sportfans. Es kann...

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September 28, 2017

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